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Las Cosas Buenas de Guatemala

CRONISTAS DEPORTIVOS… A LA PISTA

LA ASOCIACIÓN DE CRONISTAS DEPORTIVOS DE GUATEMALA (ACD) REALIZARÁ LA EDICIÓN 32 DE SU CARRERA CLÁSICA DE DIEZ KILÓMETROS

Los Cronistas Deportivos de Guatemala celebrarán la Independencia Patria con la edición 32 de la Clásica ACD el 15 de septiembre de 2012. Fotografía CGN: Asociación de Cronistas Deportivos.

El Cronista Victor Martínez, será homenajeado durante la Clásica ACD. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Con una distancia de diez kilómetros, la Asociación de Cronistas Deportivos de Guatemala celebrará su edición 32 de la Clásica ACD este sabado 15 de septiembre como homenaje a la Patria en el día de la Independencia.  La Clásica ACD 2012 estará dedicada al Cronista Deportivo Victor Martínez.

En conferencia de prensa, la Junta Directiva de ACD dió detalles de la Clásica ACD de 2012. Fotografía: Robin Martínez/CGN

RECORRIDO DE LA ACD

La carrera saldrá del Club Deportivo Los Arcos, en la avenida de Las Américas, recorrerá avenida Reforma hasta la 2a. calle frente a la Escuela Politécnica; regresa por Reforma hacia Las Américas y buscará la meta en el mismo punto de partida.

CATEGORÍAS

Según informó la Junta Directiva de la ACD en conferencia de prensa, habrá categorías Libre y Master (masculina y femenina en cada una de ellas).  Los premios estarán entregándose a los primeros cuatro lugares, quedando asignados de la siguiente manera:

Libre:  Primer lugar: Q1,300;  segundo lugar: Q1000; tercer lugar:  Q800 y cuarto lugar: Q200

Master:  Primer lugar:  Q1,000; segundo lugar:  Q800; tercer lugar: Q500 y cuarto lugar: Q150

(los premios son los mismos para categorías masculina y femenina)

INSCRIPCIONES:

Erick Alvarez, Presidente de ACD, informó que la inscripción tiene un valor de Q40 y los participantes pueden inscribirse a partir del lunes 3 de septiembre en la sede de ACD (25 calle “A” 11-47 zona 5, junto al Gimnasio Nacional Teodoro Palacios Flores) y donde “Chichi”, a un costado del Palacio de los Deportes.

Alvarez agregó que los corredores podrán inscribirse también durante la Exposhow ACD el dia viernes 14 de septiembre, de 10:00 a 18:00 horas, en la sede de ACD donde también podrán recoger su respectivo número.  Todos los corredores inscritos recibirán además una playera y una gorra.

META A SUPERAR: 1,200 CORREDORES

Durante la edición 31 de la Clásica ACD realizada en 2011, participaron 1,200 competidores y se espera que para este año participen alrededor de 1,500

agosto 30, 2012 Posted by | DEPORTIVAS | Deja un comentario

21 KILÓMETROS DE FIESTA, CON LA CARRERA DE LA CIUDAD DE GUATEMALA

Los más de diez mil corredores llenaron gran parte de las principales calles de la ciudad de Guatemala durante la cuarta edición de la 21k, que ya es una tradición. Fotografía: Robin Martínez/CGN

CON SEIS MIL CORREDORES OFICIALMENTE INSCRITOS, LA EDICIÓN 2012 DE LA 21K DE LA CIUDAD DE GUATEMALA REUNIÓ A MÁS DE DIEZ MIL ATLETAS

Jeremías Soloj, el mejor guatemalteco en la posición seis de la general.

El primer atleta en cruzar la meta fué Bado Worku, de Etiopía.

La corona de la cuarta edición de la Media Maratón de la ciudad de Guatemala fué para el competidor Bado Worku, de etiopía, con un tiempo de 1:04:55, escoltado por Shadrak Kipokorir (1:05:05), Emmanuel Chamer (1:05:36), Philip Kandie (1:06:46) y George Kirwa (1:07:16), todos ellos de Kenia.

LOS MEJORES GUATEMALTECOS

El público recibió en la línea meta de la carrera 21k recibió como ganadores a los primeros guatemaltecos que dieron lo mejor para alcanzar las principales posiciones, y su trabajo no vué en vano.

De esta cuenta, Jeremías Saloj, ingresó como el mejor guatemalteco en la sexta posición de la general registrando un tiempo de 1:07:37.

El segundo nacional fué Santos Pirir con 1:07:46 y luego José Raxón con 1:09:02.

Más de diez mil corredores participaron, aunque el Comité Organizador registró solamente seis mil inscritos. Fotografías: Robin Martínez/CGN

LAS DAMAS DE LA 21K

Guatemala, aunque no ganó, se defendió con todo lo que pudo por medio de Merlin Chalí, que logró ingresar en la segunda posición (1:19:11) e Imelda Bac (1:20:27) que escoltaron a la competidora de Kenia, Grace Wambui, vencedora de la categoría femenina con un tiempo de 1:17:20.

La tercera mejor guatemalteca fué Dina Cruz, con un tiempo de 1:21:04

Erick Barrondo fué el invitado a dar el banderazo de salida de la 21k del año 20012.

EL BANDERAZO DE SALIDA, CON ERICK BARRONDO

El Comité Organizador de la carrera 21K de la ciudad de Guatemala tuvo como invitado especial al marchista Erick Barrondo, ganador de la primera medalla olímpica para nuestro país en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Los primeros lugares de la carrera se definieron a la mitad del recorrido. Fotografía: Stuardo Martínez / CGN

Barrondo acompañó al alcalde de la ciudad de Guatemala, Alvaro Arzú, a dar el banderazo de salida de los corredores en esta cuarta media maratón.

Según se indicó, el cupo de los seis mil corredores se llenó una semana antes de la competencia, sin embargo, fué visible que más de diez mil corredores participaron, haciendo de esta carrera una fiesta deportiva con gran atractivo internacional.

agosto 27, 2012 Posted by | DEPORTIVAS | Deja un comentario

INICIA EN GUATEMALA NUEVA JORNADA CONTRA EL CÁNCER DE CÉRVIX

LA LIGA NACIONAL CONTRA EL CÁNCER, EN SU LUCHA POR SALVAR VIDAS, INICIA UNA NUEVA JORNADA DE DETECCIÓN TEMPRANA DE CÁNCER DE CÉRVIX

El Cáncer del “Cuello de la Matriz” (Cérvix) ocupa el primer lugar dentro de los cánceres que sufre la mujer en Guatemala, y es que la matriz -o útero- está compuesto anatómicamente por dos partes: El cuerpo  y el cuello (cérvix), siendo este último el lugar en donde se desarrolla el Cáncer más frecuentemente.

En Guatemala el Cáncer del Cérvix constituye un problema de salud pública muy serio; en las últimas estadísticas reportadas por el Registro de Cáncer en el Instituto de Cancerología (INCAN) se ha observado que en los años 2009 y 2010 se atendieron  1,585 casos nuevos de Cáncer de Cérvix invasivo, de los cuales se pueden ejemplificar que los cuatro departamentos que más casos reportan son Guatemala (los municipios que han reportado mayor número de casos han sido la ciudad capital, Mixco, Villa Nueva y San Juan Sacatepéquez), Escuintla, Quetzaltenango y San Marcos.

Un aspecto importante a considerar es el hecho de que un porcentaje alto de pacientes reportadas viven en áreas urbanas, en donde la población tiene relativamente acceso a servicios de salud, por lo que, los programas de prevención deben de ser impulsados y dárseles todo el apoyo respectivo.  La edad más afectada fue de los 45 a los 64 años de edad.

Entre los programas que desarrolla el Departamento PIENSA anualmente, se lleva a cabo la planificación y organización de la Jornada de Detección temprana de Cáncer de Cérvix con el objetivo primordial de recordar a la mujer guatemalteca la importancia de prevenir esta enfermedad, puesto que, el Cáncer del cuello de la Matriz (Cérvix) si es prevenible y si desafortunadamente ya se tiene esta enfermedad, un diagnóstico y tratamiento temprano salvaría muchas vidas en nuestro país, con lo cual se estaría apoyando a la familia, porque no se debe de perder de vista que cada mujer que sufre de cáncer invasivo del cuello de la matriz, dejará sin su protección a un buen número de hijos (niños) que dependen del cuidado de ella; sea esto en períodos temporales puesto que el diagnóstico, tratamiento y recuperación de la enfermedad obliga a la paciente a ocupar un tiempo considerable de su vida, y en los casos extremos el daño es definitivo para la familia si la paciente llegara a fallecer.

DATOS DE LA JORNADA 2012

La Jornada que finaliza el 14 de septiembre, pone a disposición de la población guatemalteca examen ginecológico, examen de Papanicolaou, estudio de Colposcopia en los casos que esté indicado (Ej. Papanicolaou anormal) y Ultrasonido ginecológico si existiera una indicación específica.

Las pacientes pueden presentarse en las instalaciones del Incan (6a. avenida 6-58 zona 11, en la calle de entrada al Hospital Roosevelt) en horario de 07:00 a 11:00 horas.

IMPORTANTE:  Para poder ser atendidas, es necesario no presentar mestruación; no haber tenido relaciones sexuales en 48 horas previas a su examen; no usar duchas o cremas vaginales 48 horas antes.

Para mayor información pueden comunicarse al 2417-2112.

PRECIOS DE JORNADA 2012

  • Papanicolaou y consulta                              Q.35.00
  • Colposcopia con indicación médica         Q.250.00
  • Ultrasonido con indicación médica         Q.100.00
  • Criocirugía con indicación médica    Q.225.00

Para cualquier consulta relacionada a la jornada se pone a su disposición el teléfono 2417-2112 Departamento  de Prevención, Investigación y Educación en Salud (PIENSA).

Los factores de riesgo o causas que pueden provocar el Cáncer del Cuello de la Matriz incluyen:

  • Infección permanente con Virus del Papiloma Humano (principalmente VPH 16 o 18)
  • Mujeres que han tenido muchas parejas sexuales
  • Una mujer que ha tenido relaciones sexuales con un hombre que ha tenido muchas parejas sexuales
  • Edad temprana en la primera relación sexual
  • Elevado número de partos
  • Inmunosupresión
  • Consumo de tabaco ( fumar )

La Lliga Nacional contra el Cáncer mantiene siempre sus jornadas de detección temprana de cáncer a lo largo del año; en esta temporada lo hace para detectar a tiempo el cáncer de cérvix.

¿Qué síntomas y signos puede producir el Cáncer del Cuello de Matriz?

En el inicio de la enfermedad no se presentan síntomas, la paciente puede presentar sangrados anormales o sangrados durante o después de las relaciones sexuales, lo cual puede ocurrir en etapas avanzadas del cáncer del cuello de la Matriz, el sangrado puede ser frecuente y abundante en los casos avanzados.

Las lesiones pre cancerosas pueden ser eliminadas mediante técnicas mínimamente invasivas, ahorrando a la paciente enorme sufrimiento y gastando mucho menos dinero de lo que costaría tratar un cáncer; de ahí la importancia fundamental de los procedimientos para detectar tempranamente las lesiones del epitelio cervical como lo son la citología (Papanicolaou), la Colposcopia y biopsia.

Sobre la Liga Nacional contra el Cáncer

Es una Institución con proyección social, no lucrativa, fundado el 3 de febrero de 1952 y cuenta con su brazo ejecutor que es el Instituto de Cancerología, “Dr. Bernardo del Valle  S.” (INCAN), el cual tiene una capacidad instalada de 108 camas, un cuerpo de médicos especializados en Oncología, así como departamentos de diagnóstico, cuidados paliativos, departamento de radioterapia, quimioterapia, departamento de nutrición y otros.

 

agosto 24, 2012 Posted by | SALUD | 1 Comentario

PROMUEVEN CAMPAÑA PARA EVITAR ACCIDENTES “ELÉCTRICOS”

“NO TOQUES LOS CABLES…!!!” ES EL MENSAJE CENTRAL DE LA CAMPAÑA QUE LA EMPRESA ELÉCTRICA DE GUATEMALA INICIÓ PARA EVITAR ACCIDENTES QUE PONEN EN RIESGO LA VIDA DE  ADULTOS Y PRINCIPALMENTE DE NIÑOS 

Julio es el personaje central del video educativo de la Empresa Eléctrica de Guatemala como parte de la campaña de prevención de accidentes dentro y fuera del hogar.

Esta campaña ha llevado un mensaje de prevención a escuelas de distintos puntos del país, con un mensaje principalmente a los niños, para alejarlos del gran peligro que representa para ellos cuando viven o juegan en sitios cercanos a cables de electricidad.

Durante una conferencia de prensa, Ivette Zambrano, Jefe de Comunicación Corporativa de la EEGSA, manifestó que el índice de percances al tocar cables de electricidad ha tenido como víctimas a inocentes niños que han sufrido amputaciones en algunos casos, pero lastimosamente otros han perdido la vida.

Ivette Zambrano, Jefe de Comunicación Corporativa de la EEGSA. Fotografía: Robin Martínez/CGN

“Muchos niños viven en casas, o juegan en sitios donde los cables eléctricos están demasiado cerca e inocentemente llegan a tocarlos de forma accidental; de igual manera pasa con adultos que muchas veces en labores domésticas o de trabajo son víctimas de un mal movimiento y las consecuencias han estado a la vista de todos” indicó Zambrano.

LA CAMPAÑA DE PREVENCIÓN

Personal de la Empresa Eléctrica de Guatemala (EEGSA) ha llegado a distintas escuelas del país, para presentar un video informativo a los niños de primaria en el que se muestra de una forma clara, y sencilla peligros de tocar cables de electricidad que llegan a transportar electricidad de hasta 13 mil voltios.

Zambrano agregó que se lleva este mensaje a los niños de primeria (de cuarto a sexto grados) para que, de la manera que lo comprenden, compartan la información con su familia y sus amigos y así se logra alcanzar a más personas, procurando reducir el promedio de percances por cables de conducto eléctrico en Guatemala.

En el video, de trece minutos de duración, los niños conocerán a Julio, un personaje que les enseñará de cómo se genera la energía eléctrica, cómo llega a nuestra casa, el equipo de un técnico profesional de la EEGSA debe utilizar y cómo evitar cualquier percance con la corriente eléctrica dentro o fuera de casa.  Por su contenido, realmente vale la pena ver el video en familia y comentar de lo que en él han visto.

PARTE DE UN AMBICIOSO PLAN DE SEGURIDAD

PELIGRO EN CASA cuando las construcciones sin control quedan con cables de electricidad justo donde los niños tienen acceso, como lo marca el círculo amarillo en esta imágen. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Junto a esta campaña, la Eegsa analiza también la posibilidad de realizar “patrullajes” para conocer dónde están los puntos de riesgo, tanto como en viviendas como en campos, construcciones y otros donde cualquier persona esté cerca de peligros, de manera que se busque una solución más inmediata al peligro.

En esta fotografía vemos cómo los cables de electricidad están justo en el balcón de esta vivienda de la zona 5. Esta es la razón de la campaña que busca educar a los niños a permanecer lejos de los cables de electricidad. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Esto sucede principalmente cuando las familias deciden realizar ampliaciones en sus viviendas y al construír, no tienen el cuidado de verificar que la construcción está demasiado cerca de cables de tendido eléctrico, quedando cerca de balcones, ventanas y puertas, como tantos casos que se ven por muchos puntos del país.

OTROS SITIOS DE RIESGO

La licenciada Zambrano expresó que junto a los peligros dentro del hogar, existen también otros muy altos, como el caso del terreno invadido en la orilla del Anillo Periférico, muy cerca a una instalación propiedad de la empresa Terelec, donde se encuentran torres y un transformador con hasta 69 mil voltios y genera un alto peligro para las personas que han instalado sus viviendas provisionales en el lugar.

Junto con el peligro tan alto que representa pretender vivir en ese punto, esta situación bloquea el paso de técnicos que por alguna emergencia podrían necesitar acceder a la planta.

SEGURIDAD ECONÓMICA

Sin desaprovechar la oportunidad de tocar el tema de ahorro de energía eléctrica, la Empresa Eléctrica de Guatemala informó que una buena forma de ahorrar en el consumo de electricidad en el hogar, es desconectando los aparatos eléctricos que no están en uso (microondas, televisores, equipos de sonido, cargadores de celulares, aire acondicionado, etc.).

Muchos equipos, principalmente los televisores,  vienen con una función que permanentemente consume energía y lo podemos notar, cuando al apagarlos, queda una pequeña luz roja que indica un estado de stand by que genera pequeños consumos de energía que con el tiempo perjudican la economía familiar.  Todo cargador, extensión y aparato que no se usa -y que permanezca conectado al tomacorriente- genera gasto.

Ayuda también el uso de bombillos ahorradores y apagar las luces en lugares de la casa donde no haya actividad.

VEA EL VIDEO EDUCATIVO DE LA EMPRESA ELÉCTRICA

agosto 22, 2012 Posted by | GENERALES | Deja un comentario

GUATEMALA RECIBE COMO HÉROE A ERICK BARRONDO

Más de cien mil personas le dieron la bienvenida a Erick Barrondo luego de arribar al país, con la medalla de plata en su pecho. Barrondo fué recibido como héroe y faltan muchos reconocimientos y premios por recibir ahora que está en Guatemala. Fotografía: Robin Martínez/CGN

MÁS DE CIEN MIL PERSONAS LLENARON LAS CALLES DE LA CIUDAD DE GUATEMALA, PARA DAR LA BIENVENIDA AL CAMPEÓN DE LA PRIMERA MEDALLA OLÍMPICA PARA EL PAÍS

ORGULLOSO Y FELÍZ, Erick Barrondo muestra su Medalla Olímpica a los periodistas cuando recién llegó a Guatemala. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Nadie se quedó con las ganas de ver a Erick Barrondo; todos esperaron por horas para el paso de la caravana donde venía el Campeón… que con veintiun años de edad es el más famoso de Guatemala luego de su histórica victoria en los Juegos Olímpicos de Londres donde ganó la medalla de plata en la Marcha Olímpica de veinte kilómetros.

El vuelo que trajo de vuelta a la delegación de atletas guatemaltecos desde Londres llegó puntual a las 16:00 horas.  El Presidente Pérez Molina y la Vicepresidenta Baldetti se reunieron en el Salón de Protocolo del aeropuerto La Aurora con Erick Barrondo, su entrenador Rigoberto Medina y los papás del campeón, en una reunión privada para luego dirigirse a una conferencia de prensa donde todos los medios de comunicación nacionales y extranjeros esperaban las primeras declaraciones del Medallista Olímpico Guatemalteco Erick Barrondo.

HAY QUE CREER EN DIOS… PERO TAMBIÉN HAY QUE CREERLE A DIOS

“Para ganar, no solo hay que creer en Dios… también hay que creerle a Dios” dijo Erick Barrondo.

Entre las preguntas realizadas por los periodistas, sobresalió cuando se consultó a Barrondo acerca de cuál es el paso más importante para ganar una medalla olímpica, a lo que Barrondo solamente dijo “El paso más importante es creer en Dios… pero también hay que creerle a Dios.  Solo con Él podemos ser capaces de alcanzar las metas que nos proponemos”.

GRACIAS A SU ENTRENADOR, RIGOBERTO MEDINA

Barrondo agregó que “La marcha olímpica es el único deporte en el que si el entrenador es bueno, el atleta es bueno, por eso es que todo lo que alcanzamos es porque el profe (Rigoberto Medina) nos ha enseñado a ser esforzados; todos en el equipo lo consideramos nuestro papá y no pedimos nada más allá de lo que él pida, porque pide solo para nosotros… nunca pide para él.

Todos queremos seguir con el profe, porque nos ha demostrado su cariño; nunca nos faltó alimento, porque él siempre tenía comida para nosotros aunque eso representara que él no comiera; muchas veces pasamos momentos difíciles y él respondió por nosotros” dijo Erick Barrondo.

“Antes todo era distinto, pero desde que conocí a Jesucristo, todo ha sido victoria en victoria”: Rigoberto Medina.

TODO HA SIDO DE VICTORIA EN VICTORIA

Por su lado, el entrenador del campeón olímpico y del equipo de marcha guatemalteco, el cubano Rigoberto Medina, también fué consultado acerca de su estrategia para alcanzar el triunfo de Barrondo que dió la primera medalla a Guatemala.

Sin dudarlo un segundo, Medina fué claro y directo en decir que “antes las cosas eran diferentes; pero cuando conocí al Señor Jesucristo todo ha sido de victoria en victoria”.

Medina agregó que “estos muchachos guatemaltecos me han demostrado que son valientes y que Guatemala tiene atletas de alto rendimiento… creo que en los Juegos Olímpicos de Brasil, Guatemala se trae por lo menos tres medallas”.

RECORRE LA CIUDAD, PRESENTANDO LA MEDALLA OLÍMPICA AL PUEBLO DE GUATEMALA

A su paso por la Avenida Reforma, miles de personas gritaban porras de ánimo y agradecimiento para Erick Barrondo. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Erick Barrondo presentó la medalla a lo largo del recorrido y también saludaba a todos mientras firmaba banderas que cientos de aficionados le lanzaban. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Luego de la conferencia de prensa, Barrondo, Medina y el resto de la delegación de atletas que participaron en los Juegos Olímpicos de Londres, recorrieron parte de la ciudad de Guatemala hacia la Plaza de la Constitución para una actividad pública.

En el recorrido fueron recibidos con aplausos, porras y muestras de agradecimiento por decenas de miles de personas que esperaron por horas para ver de cerca al campeón de marcha y expresar su cariño.

Muchos con carteles hechos a mano, otros gritanto “gracias Erick!!”, algunos bailando, otros en motocicletas y bicicletas, pero todos ahnelando ver de cerca a Erick Barrondo y su medalla de plata.

En el Paseo de la Sexta no cabía nadie más. Pareciera que todo el país ocupó las calles para recibir al Campeón Barrondo. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Aunque la caravana se retrasó más de una hora en salir del aeropuerto La Aurora y su paso era muy lento -por la cantidad impresionante de personas- todos esperaron a la orilla de la calle para saludarlo.  Muchos le lanzaban banderas de Guatemala para autografiarlas y recibía saludos de muchos balcones donde familias enteras saludaron al medallista.

A su llegada a la Plaza de la Constitución, eran ya más de las nueve de la noche.  Siendo una hora tan avanzada y un día laboral, no fué impedimento para que miles de guatemaltecos celebraran este histórico acontecimiento.

En un punto de la avenida Reforma, unas cuadras más delante del Obelisco, escuché a una señora gritar “Ya lo víii…!!!”.  Era una conmoción de felicidad de todos, que movía sentimientos, porque Erick Barrondo demostró una vez más que el deporte une al pueblo y más ahora que Guatemala está tan necesitada de Buenas Noticias, luego de más de sesenta años de participar en Juegos Olímpicos y soñando con una medalla.

Hoy Guatemala lo celebra y se lo vive con Erick Barrondo que no solo es actualidad en nuestro país; Barrondo es moda, es triunfo, es el atleta del momento… es una locura por todas partes.

LLEGA LA MEDALLA DE PLATA A LA PLAZA DE LA CONSTITUCIÓN

Fué una locura de alto nivel en la Plaza de la Constitución, cuando el marchista Erick Barrondo pasó al frente para mostrar la Medalla Olímpica, la primera para el país en más de sesenta años de sueños… que hoy son una realidad. Fotografía: Stuardo Martínez/CGN

Ya en la Plaza de la Constitución, repleta de gente, la delegación completa se presentó ante todos, pero especialmente Erick Barrondo que pasó al frente para mostrar nuevamente la Medalla Olímpica que Guatemala ganó en los Juegos Olímpicos de Londres.  Aquí estaban nuevamente reunidos con el Presidente Pérez Molina y otros representantes de gobierno.

Barrondo tomó la palabra y agradeció a toda Guatemala, dedicándole el trinfo que alcanzó en la justa olímpica.

agosto 14, 2012 Posted by | BUENOS GUATEMALTECOS, DEPORTIVAS | 4 comentarios

KEVIN CORDÓN Y SU EXPERIENCIA OLÍMPICA

NUNCA DIÓ NADA POR GANADO, SINO HASTA EL ÚLTIMO INSTANTE. Kevin Cordón siempre batalló hasta el último momento sin dormirse en sus laureles. Llegando a cada partido como uno a vencer, Kevin representó el nombre de Guatemala con toda dignidad. Fotografía CGN: Michael Regan/Getty Images.

EL NÚMERO UNO DEL BANMINTON GUATEMALTECO ABRIÓ SU CORAZÓN EN UNA ENTREVISTA CON CGN NOTICIAS, LUEGO DE SU EXTRAORDINARIA PARTICIPACIÓN EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012, DE DONDE VOLVIÓ CONVERTIDO EN EL NÚMERO 16 DEL MUNDO

Kevin Cordón vivió la sorpresa más grande al volver a Guatemala. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Kevin Cordón no tenía idea de lo que sucedía en Guatemala mientras disputaba sus respectivos juegos en las Olimpíadas de Londres, ni sabía lo que sucedería al salir del aeropuerto cuando volviera a su país.

Luego de pasar una noche de descanso y convivencia con su familia, Kevin Cordón participó en una conferencia de prensa donde además de atender a los medios de comunicación, recibió varios reconocimientos por parte de la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala, de la Federación Guatemalteca de Badminton y de algunos patrocinadores.

Siempre muy maduro en sus opiniones, Kevin Cordón durante la entrevista con Robin Martínez, para CGNnoticias.com Fotografía: Stuardo Martínez/CGN

Fue aquí donde tuvimos la oportunidad de conversar con Kevin acerca de lo vivido en Londres, y aquí les compartimos lo que trae en su corazón… quisimos saber qué había en la mente y el corazón de Kevin mientras vivía los momentos más emocionantes de los partidos, y así se lo preguntamos.

Según nos dijo Kevin Cordón, “lo que pasa por la mente de uno en cada evento pues es algo difícil de explicar porque se pasan muchos sacrificio, mucha entrega, muchas horas de entrenamiento, el saber de que está allí a las puertas de un evento importante es algo que es difícil de manejar, pero gracias a Dios logré manejar eso en los partidos, y pero sobre todo es de que se ha logrado un gran sueño a través de estar en unos Juegos Olímpicos”.

CGN: Considerás que estas pasando por tu mejor momento como badmintonista o puede haber mas?

Kevin Cordón:  “Si, bueno pues la verdad lo que puedo decir es que ha sido un ciclo olímpico muy exitoso para mi, ganar medallas en Centroamericanos y del Caribe, ganar en Panamericanos, y estar en Juegos Olímpicos, estar en el 16 mejor del mundo se puede decir que es algo muy bueno, estoy pasando uno de los mejores momentos podría decir, pero yo sé que se puede mas, se puede seguir superando, pero hay que ser más responsables y sobre todo tomar esto con mas profesionalismo porque al final eso es lo que a uno lo hace tener mejores resultados a nivel mundial”.

CGN:  Cuál crees que fue el punto débil ahora en los juegos?

Kevin Cordón:  “Bueno, puntos débiles no hay porque yo creo que todo deportista  en cualquier deporte va con una sola meta  de llegar a buscar la medalla, sacar el mejor resultado, pero ahí si que son cosas que pasan, son cosas técnicas y tácticas de cada deporte verdad, y eso fue lo que al final me afectó a mi en el partido que perdí, pero  independientemente de la derrota pues hay que ver el lado positivo.  Estar ahí, ganarle a un set incluso poder ganarle el partido al número seis del mundo es algo que me motiva a mi…  me motiva a seguir entrenando y a saber de que aunque sean los mejores del mundo pues ahí esta uno, ahí esta uno en la lucha y que con más entrenamiento, pues se le puede ganar a ellos”.

CGN:  Guatemala no vió tu salida de los juegos como una derrota,  porque realmente tuviste a todo el país de pié viendo cada uno de los juegos y como ibas avanzando, y  prueba de ello es la bienvenida que te dieron anoche, que sentiste cuando viste toda esa cantidad de gente, te lo esperabas, qué sentiste?

Kevin Cordón:  “Si, bueno primero es una gran alegría saber de que la gente lo está apoyando a uno, aunque uno esté lejos, en otro lugar jugando, la gente ahí  se toma la molestia de apoyarlo, pero sobre todo ese recibimiento de anoche me hace ver a las personas más especial porque sabés de que aunque no se haya logrado el objetivo de una medalla, aunque se haya perdido… pues siempre están con uno en las buenas y en las malas y eso es lo que uno más valora y lo que lo hace a uno dedicarle aún más al deporte de saber que la gente estará con uno en las buenas y en las malas y no queda más de que recompensarles con dejarlo todo otra vez en los entrenos y que en las competencias futuras se logra dar esa recompensa a ellos y esa alegría a Guatemala”.

CGN:  Guatemala te quiere mucho Kevin, que le ofreces a toda la afición?

Kevin Cordón:  “Si, bueno pues lo primero es la muestra de cariño hacia Guatemala… al pueblo de Guatemala, y lo que yo les puedo  decir es de que de aquí en mi futuro pues cada entrenamiento, cada punto, cada torneo que voy a jugar, voy a dejar siempre el corazón y el alma en cada punto y pues de ahí, espero en Dios de que se vengan dando los resultados y pueda darles esa alegría que al final no va a ser solo mía sino que va a ser de todo el pueblo de Guatemala”.

agosto 8, 2012 Posted by | BUENOS GUATEMALTECOS, DEPORTIVAS | Deja un comentario

HISTÓRICO!! ERICK BARRONDO GANA LA PRIMERA MEDALLA OLÍMPICA PARA GUATEMALA

EL MOMENTO DE LA GLORIA PARA ERICK BARRONDO cuando cruza la meta cubriéndose de gloria, ingresando en el segundo lugar de la competencia de Marcha Olímpica de 20 kilómetros, ganando para Guatemala la primera medalla de plata en la historia del país desde su primera participación en Juegos Olímpicos en 1950. Fotografía CGN: marca.com

EL MARCHISTA GUATEMALTECO SE DISPUTA VEINTE KILÓMETROS DE MARCHA EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012, Y EN LOS ÚLTIMOS DOS KILÓMETROS SE AFIANZÓ POR LA MEDALLA DE PLATA, DEJANDO EL 4 DE AGOSTO COMO UN DÍA HISTÓRICO PARA EL DEPORTE GUATEMALTECO

YA ES UNA REALIDAD. En la imágen tomada de la transmisión de la televisión guatemalteca, Erick Barrondo ya tiene sobre su pecho la primera medalla Olímpica para Guatemala. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Realmente para los guatemaltecos no importa quién ganó la prueba de veinte kilómetros de Marcha Olímpica; todos ven en Erick Barrondo una medalla de plata, la primera que un guatemalteco se cuelga al cuello, con el pecho lleno de orgullo de ser guatemalteco.

A ONCE SEGUNDOS DE LA MEDALLA DE ORO

El guatemalteco Erick Barrondo (segundo por la izquierda) en el primer pelotón de doce competidores, cuando la camitata llevaba casi los diez kilómetros de recorrido. Fotografía de la transmisión de la televisión guatemalteca: Robin Martínez/CGN

Con la alegría que vive toda Guatemala, esto realmente no importa, pero hay que mencionarlo.  El nacional quedó a once segundos de la medalla de plata, logrando un tiempo de 1:18:57, detrás del chino Wang que logró cruzar la meta con un tiempo de 1:18:46.  Barrondo superó Wang, de la república China, por 28 segundos.

PELEANDO LA MEDALLA DE BRONCE. Momento cuando el guatemalteco ya se ubica en la tercera posición, asegurando hasta allí una medalla para Guatemala. Mientras Barrondo ocupaba esta posición, todos los televidentes oraban para que ninguna infracción cayera sobre el chapín, que para entonces ya tenía dos amonestaciones en su contra.

Erick Barrondo integró un pelotón de 56 marchistas, el único guatemalteco contra equipos conformados como los rusos y los chinos, un grupo donde la otrora potencia mundial de este deporte –los mexicanos- iban con la medalla en la mira.

El competidor guatemalteco se ubicó en el pelotón puntero a diez kilómetros de la salida, junto a diez marchistas más, entre los que destacaban los chinos Cai, Wang y Chen y otros representantes de Rusia.

UN GRAN TRABAJO EN SOLITARIO

Como referente del gran esfuerzo del guatemalteco, vale la pena mencionar que Barrondo compitió en solitario, sin equipo.  Por su lado, los rusos y los chinos integraban equipos donde trabajaban sus propias estrategias en busca de la medalla, pero Barrondo nunca se dejó amedrentar y sostuvo su paso ante los ataques de los favoritos a nivel mundial, demostrando la calidad deportiva del guatemalteco.

El momento emotivo llegó cuando Barrondo –y catorce millones de guatemaltecos- subieron al podio de los ganadores a recibir la primera Medalla Olímpica, pero la emoción fue más todavía, cuando el asignado a colorar la medalla fue un guatemalteco:  Willy Kaltchmitt, integrante del Comité Olímpico Internacional.

RECIBIÓ SU MEDALLA CON UNA MIRADA DISTINTA

Erick Barrondo sabía que toda Guatemala estaba siendo testigo del momento histórico que estaba viviendo.  Lo sabía desde que su posición durante la carrera le garantizaba ya una medalla de bronce mientras luchaba contra el chino y el ruso, pero cuando subió al podio, había algo distinto en él.

La emoción de darle a su país la primera medalla olímpica.  Nadie en Guatemala hacía caso a quién había ganado la medalla de oro; aquí, todos tienen el nombre de Erick Barrondo por cada esquina y no hay quien hable de otra cosa.

ASÍ LLEGÓ LA MEDALLA A ERICK BARRONDO

Willy Kaltchmitt, como integrante del Comité Olímpico Guatemalteco también vivió fuertemente la emoción de colocar esta medalla de plata en el cuello de un guatemalteco.  Si el protocolo olímpico no lo permite, ellos lo sabrán, pero cuando Kaltchmitt entregó las medallas de bronce y oro a los competidores chinos, únicamente estrechó sus manos como un saludo de felicitación… pero cuando el momento de llegar frente al guatemalteco Erick Barrondo, la cosa fué distinta.

Kaltchmitt impuso la medalla plateada a Barrondo y luego se fundieron en un fuerte abrazo que representaba la felicidad y unidad más allá que entre ellos dos.  Era Barrondo  toda Guatemala!  Parecía que las palabras de Kaltchmitt para Erick eran, en buen chapín,  “Gracias m’ijo… te felicito patojo!!” o un “Que Dios te bendiga por darnos esta medalla!!”.

LLEGA LA MEDALLA… Y EL ABRAZO ENTRE ERICK BARRONDO Y WILLY KALTCHMITT

Un momento maravilloso y memorable que vale la pena volver a vivir en imágenes, tal y como lo vimos todos por la televisión en Guatemala.

MATEO Y ERICK, LOS MÁS GRANDES

Barrondo cambió el rumbo de las cosas; le ha dado a Guatemala la mejor Buena Noticia hasta hoy escrita en el deporte nacional, porque el guatemalteco de veintiun años de edad ha alcanzado la gloria tanto –o más- como Mateo Flores cuando ganó la Maratón de Boston en 1952. Esto sucede en un momento cuando los guatemaltecos están tan necesitados de noticias diferentes, y ésta de hoy, es una que une a todo un país en la gran celebración por la medalla de plata que tiene color y sabor a una de oro.

EL PRESIDENTE DE GUATEMALA SE PRONUNCIÓ RESPECTO A BARRONDO

Erick Barrondo es considerado, desde hoy, un héroe nacional en Guatemala.

Durante la transmisión televisiva en Guatemala, el Presidente de Guatemala, Otto Pérez Molina, comentó que Erick Barrondo es digno de ser recibido como héroe y aclaró que analizará una forma de premiar y compensar lo grande que ha hecho para Guatemala.

FIESTA EN GUATEMALA

El desempeño de Erick Barrondo durante la competencia, transmitida en directo por la televisión, los miles de guatemaltecos que minuto a minuto veían la carrera, celebraron quemando cohetillos en el momento que el chapín cruzó la meta y cuando le fue colocada la medalla de Plata.

Hoy, los medios de comunicación tienen titulares y comentarios dirigidos al éxito de Barrondo en los Juegos Olímpicos de Londres, dejando esta fecha, el 4 de agosto de 2012, como un día que quedará escrito en la historia del país, pero con letras doradas en la historia del deporte guatemalteco.

Así escribió la historia Erick Barrondo, quedando en segundo lugar para ganar la Medalla de Plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, dejando atrás a los mejores corredores del mundo.

agosto 4, 2012 Posted by | BUENOS GUATEMALTECOS, DEPORTIVAS | 7 comentarios

ANA SOFÍA Y KEVIN, GRANDES ESPERANZAS PARA GUATEMALA

ANA SOFÍA GÓMEZ Y KEVIN CORDÓN MANTIENEN VIVA LA ESPERANZA DE UNA MEDALLA PARA GUATEMALA EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012

Sería para menos, luego que iniciaran su participación en los Juegos Olímpicos dando lo mejor de ellos y colocándose entre los mejores para la busca de una medalla.  A falta de otras parcicipaciones nacionales en otros deportes, Guatemala tiene tres grandes cartas en la marcha.

Kevin Cordón, arrancó con victoria en Londres 2012.

KEVIN, DESDE EL PRIMER DÍA

Primero fue Kevin Cordón, en el bádminton, que logró para Guatemala su primer triunfo Olímpico de este deporte luego de vencer 2-1 al sueco Henri Hurskainen.  Esto le permite una altísima oportunidad de clasificar al cuadro principal del single masculino.

Este triunfo lleva a Kevin Cordón a un nuevo partido, este martes 31 de julio, frente al inglés Rajiv Ouseph, clasificado número 25 del ranquin mundial.  El guatemalteco clasificó entre los mejores ocho durante el Campeonato Mundial de Bádminton, realizado apenas el año pasado en Wembley.

La primera competencia de Kevin Cordón en Londres 2012 no fue fácil.  Tuvo que levantar un marcador adverso de 17-21 en el primer set, y luego impuso su ritmo de juego para ganar los dos últimos con 21-12 y 21-14. El juego se prolongo por espacio de 55 minutos.

ANA SOFÍA GÓMEZ, AL PRIMER LUGAR

A los 16 años, Ana Sofía Gómez representa a Guatemala con altas posibilidades de ganar una medalla en Londres 2012.

Con un punteo de 56.132, la gimnasta guatemalteca Ana Sofía Gómez Porras, consiguió el primer lugar de la subdivisión 1 en la modalidad de all around, de la gimnasia artística de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, en una destacada actuación que le da muy buenas posibilidades de clasificar a la ronda final.

Luciendo un leotardo oscuro, con vivos azules y blancos, Ana Sofía cumplió una gran faena en la primera jornada efectuada en la Arena North Greenwich, magnífico escenario que contó con una gran cantidad de público.

La atleta becaria del Comité Olímpico Guatemalteco, de 16 años, fue ubicada en la subdivisión 1 (de las cinco que compiten en total) junto a otras 16 gimnastas que rotaron su participación en los cuatro aparatos.

Sofía lideró la subdivisión 1, tras una exhibición de seguridad y frialdad para afrontar la ronda de clasificación que se desarrollará durante todo el día para determinar a las mejores 24 que concursarán en la final, programada para el jueves.

En el primer turno Ana Sofía disputó la modalidad de salto, en la cual puntuo 14.533, su mejor calificación, aunque para buscar la final en este aparato debía realizar dos saltos. Luego sumó 13.266 en barras asimétricas, 14.333 en viga de equilibrio y 14.000 en piso.

La gracia de la gimnasta guatemalteca, de apenas 16 años de edad, nos hace recordar a todos lo alcanzado en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, cuando clasificó a tres finales y logró un oro en viga y una plata en all around.

Tras 20 años Guatemala logró regresar a Juegos Olímpicos en el deporte de la gimnasia; el último antecedente había sido Luisa Fernada Portocarrero, quien disputó la final en viga en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992.

La tabla de posiciones muestra el primer lugar de la guatemalteca Ana Sofía Gómez en su clasificación olímpica.

LA SENSACIÓN EN LAS REDES SOCIALES

Algo grande está pasando entre los guatemaltecos en las redes sociales, luego que en Facebook y Twitter se ven cientos de chapines compartiendo impresionates fotografías de Ana Sofía volando como las grandes del mundo y de Kevin celebrando el triunfo.

Todos con mensajes de felicitación y hasta oraciones para que todo siga bien como hasta ahora, con la esperanza que todo los lleve a colgarse una medalla Olímpica para orgullo nacional.

No hace falta mucho para notar que tanto Kevin y Ana Sofía son parte de la medicina para millones de guatemaltecos hambrientos de Buenas Noticias.

OTRAS GRANDES ESPERANZAS CHAPINAS

Al cierre de esta nota, el guatemalteco Juan Ignacio Maegli ocupa el segundo lugar de su categoría en el deporte de la Vela y mientras siga en competencia y con el rendimiento mostrado hasta ahora, “Juani” como le conocen cariñosamente, podría también estar en la lucha por una medalla para Guatemala.

Cuando lleguen las competencias de Marcha Olímpica, Guatemala tiene grandes esperanzas con Jamy Franco, Erick Barrondo y Mirna Ortíz; solo hay que esperar sus turnos y estar pendientes de ellos.

MÁS COMPETENCIAS GUATEMALTECAS

Para estar al tanto de la participación de otros atletas guatemaltecos en Londres, puede conocer el Calendario Olímpico de nuestros deportistas en Londres 2012, haciendo click aquí.

julio 30, 2012 Posted by | BUENOS GUATEMALTECOS, DEPORTIVAS | Deja un comentario

CALENDARIO DE ATLETAS GUATEMALTECOS EN LONDRES 2012

PARA SEGUIR LA HUELLA DE LOS ATLETAS CHAPINES QUE PARTICIPARÁN EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012, LES COMPARTIMOS EL CALENDARIO DE LAS COMPETENCIAS DONDE BUSCARÁN LA VICTORIA

La delegación guatemalteca en Londres inicia su gran aventura olímpica. Para no perderse una sola de sus participaciones, hoy les compartimos el calendario de nuestros deportistas. Fotografía CGN: Comité Olímpico Guatemalteco.

Familiares, amigos y afición deportiva; toda Guatemala estará pendiente de los dieciocho deportistas guatemaltecos que hoy inician la aventura olímpica entre los mejores atletas del mundo.

Para información de todos, y para encontrarlos en las transmisiones de televisión nacional, este es el calendario para conocer el día, hora y lugar donde participarán nuestros atletas.  Aquí les indicamos la hora oficial en Londres y el horario guatemalteco.

CALENDARIO GUATEMALTECO EN LOS JUEGOS OLÍMICOS DE LONDRES 2012

Kevin Cordón

BÁDMITNON / Kevin Haroldo Cordón Buezo

Prueba: Individual

Fecha y hora: Sábado  28 de julio 2:00 AM  (Guatemala) – 9:00 AM (Reino Unido).

Sede: Gimnasio Polideportivo Excel, Londres.

Manuel Rodas

CICLISMO / Manuel Oseas Rodas Ochoa

Prueba: Ciclismo de Ruta, 250 km

Fecha y hora: Sábado  28 de julio. 3:00 AM (Guatemala) / 10:00 AM (Reino Unido)

Sede: The Mall, Londres

Ana Sofía Gómez

GIMNASIA ARTÍSTICA / Ana Sofía Gómez Porras

Prueba: Todo evento y aparatos

Fecha y hora: Ronda de clasificación Domingo 29 julio. 2:30 AM (Guatemala)- 9:30 AM (Reino Unido). Jueves 2 de agosto. 9:30 AM (Guatemala) -16:30 PM  (Reino Unido)

Sede: North Greenwich Arena, Londres

NAVEGACIÓN A VELA / Juan Ignacio Maegli Agüero y Andrea Dennise Aldana Bennett

Prueba: Clase Laser Estándar y Radial

Fecha y hora: Del 30 de julio al 6 de agosto. 5:00 AM (Guatemala)- 12:00 PM (Reino Unido)

Sede: Bahía de Weymouth and Portland, Costa Sur de Londres

NATACION / Kevin Salvador Ávila Soto

Prueba: 100 Metros libres

Fecha y hora: Martes 31 de Julio. 3:00 AM (Guatemala)- 10:00 AM (Reino Unido)

JUDO / Darrel Akim Castillo Franzua

Prueba: Categoría +100 kg

Fecha y hora: Viernes  3 de agosto. 2:30 AM (Guatemala)- 9:30 AM (Reino Unido)

Sede: Gimnasio Polideportivo Excel, Londres.

Erick Barrondo

ATLETISMO / MARCHA OLÍMPICA / Erick Bernabé Barrondo García

Prueba: Marcha 20 kilómetros

Fecha: Sábado 4 de agosto / 10:00 AM (Guatemala) / 17:00 PM (Reino Unido)

TIRO CON ESCOPETA / Jean Pierre Brol Cárdenas

Prueba: Foso Olímpico

Fecha y hora: Domingo 5 de agosto, ronda de clasificación  2:00 AM  (Guatemala)/ 9:00 AM (Reino Unido)

Lunes 6 de agosto, ronda de clasificación 2:00 AM (Guatemala) / 9:00 AM (Reino Unido)

Ronda final: 9:00 AM (Guatemala) / 16:00 PM (Reino Unido)

Sede: The Royal Artillery Barracks, Londres

TIRO / Sergio Werner Sánchez Gómez

Prueba: Pistola de Aire 10 Metros

Fecha: Sábado 28 de Julio

Ronda de clasificación: 05:00 AM Hora de Guatemala/ 12:00 del medio (Reino Unido)

Sede: The Royal Artillery Barracks,  Londres

Prueba: Pistola Libre 50 metros

Fecha: Domingo 5 de agosto. Ronda de clasificación: 2:00 AM (Guatemala) / 9:00 AM (Reino Unido).

Ronda final: 5:30 AM (Guatemala) / 12:30 PM (Reino Unido)

Sede: The Royal Artillery Barracks,   Londres

LEVANTAMIENTO DE PESAS / Astrid Roxana Camposeco Hernández

Prueba: +75 kilogramos

Fecha: Domingo 5 de agosto. 05:30 hrs (Guatemala) / 12:30 hrs (Reino Unido)

Sede:  Gimnasio Polideportivo Excel, Londres.

LEVANTAMIENTO DE PESAS / Christian Alberto López Bobadilla

Prueba: División +105 kg

Fecha y hora: Martes 7 de agosto.  8:30 hrs (Guatemala) / 15:30 hrs (Reino Unido)

Sede: Gimnasio Polideportivo Excel, Londres.

TAEKWONDO / Elizabeth Zamora Gordillo

Prueba: División -49 kg

Fecha y hora: Miércoles 8 de agosto / 2:00 AM (Guatemala) – 9:00 AM (Reino Unido)

Sede: Gimnasio Polideportivo ExCeL, Londres

Jami Franco

ATLETISMO / MARCHA OLÍMPICA

Jamy Amarilis Franco Núñez, Mayra Carolina Herrera y Mirna Sucely Ortíz Flores

Prueba: Marcha 20 kilómetros

Fecha: Sábado 11 de agosto 10:00 AM (Guatemala) / 17:00 PM (Reino Unido)

Sede: The Mall, Londres

Jaime Daniel Quiyuch y Erick Barrondo

Prueba: 50 kilómetros

Fecha: Sábado 11 de agosto / 2:00 AM (Guatemala) / 9:00 AM (Reino Unido)

Sede: The Mall, Londres

Andrei Dan Gheorghe

PENTATLÓN MODERNO / Andrei Dan Gheorghe

Prueba: Individual masculina

Fecha y Hora: Sábado  11 de agosto. 1:45 AM (Guatemala) 8:45 AM (Londres)

Sede: Aquatics Center (natación), Copper Box (esgrima) y Greenwich Park (ecuestres y prueba combinada).

Amado García

MARATÓN / José Amado García Gabriel

Prueba: 42.195 kilómetros

Fecha y hora: Domingo 12 de agosto. /  4:00 AM (Guatemala) – 11:00 AM (Reino Unido)

Sede: The Mall, Londres

julio 27, 2012 Posted by | DEPORTIVAS, TEMAS ESPECIALES | 37 comentarios

PREVENGA LA DIABETES, EN FAMILIA

LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA CARACTERIZADA POR UN AUMENTO DE LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE CONOCIDA COMO HIPERGLUCEMIA

La adopción de un nuevo plan de alimentación y un estilo de vida saludable no sólo debe ser adaptado por las personas con diabetes; debe involucrarse toda la familia.

Esta enfermedad se debe a la falta de producción de insulina o a la resistencia a su acción, lo que llega a afectar diferentes órganos y tejidos del cuerpo.

Las personas propensas a la diabetes, especialmente quienes tienen familia, sienten temor de padecer esta enfermedad debido a que deben tomar mayores precauciones y realizar cambios importantes en su estilo de vida actual.

La diabetes hoy en día es una enfermedad común, sin embargo, no debe considerarse como un obstáculo para realizar la vida cotidiana.

OPINIÓN DE UNA PROFESIONAL

Aprender a controlar la enfermedad le brindará muchos beneficios a la salud tanto a nivel personal como familiar, lo cual se reflejará en una mejor calidad de vida, comenta la licenciada Mónica Mazariegos, Nutricionista Clínica de la firma Splenda, y miembro activo de la Asociación de Nutricionistas de Guatemala -ANDEGUAT-.

La adopción de un nuevo plan de alimentación y un estilo de vida saludable en general no sólo debe ser adaptado por las personas con diabetes.  Idealmente debe involucrarse toda la familia; desde niños hasta personas de la tercera edad. De esta forma estarán creando hábitos saludables en todos los miembros de la familia, lo que les ayudará a ser más saludables y a reducir factores de riesgo para desarrollar diabetes.

A continuación encontrará algunas de las recomendaciones que indica la licenciada Mazariegos:

Tener una alimentación saludable: Un plan de alimentación le ayudará a controlar su nivel de glucosa y colesterol y a mantener un buen estado de salud en general.

Un plan de alimentación saludable debe incluir frutas, verduras y granos integrales.

Para una alimentación balanceada en estos casos, se deben escoger alimentos que sean ricos en vitaminas, minerales y fibra; reducir la cantidad de productos procesados; controlar el tamaño de sus porciones y no excederse en comidas que contengan mucha grasa y azúcar, o bien sustituir el azúcar con endulzantes sin calorías, como la sucralosa (o Splenda, un endulzante sin calorías).

La licenciada Mazariegos menciona que la Sucralosa no tiene calorías. Se obtiene a partir de azúcar utilizando un proceso patentado de varios pasos.  Es muy estable y se puede utilizar en alimentos y bebidas, en cocción y horneado de alimentos.

La Sucralosa no es reconocida por el cuerpo como azúcar o hidrato de carbono. No se descompone en el cuerpo y se elimina sin aportar calorías.  Además, puede ser utilizada por niños, personas mayores, mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Hacer ejercicio en familia frecuentemente, ya sea un deporte o una caminata, además nos ayudará a mantener un peso adecuado.

Realizar ejercicio físico regularmente: En el caso de las personas con diabetes, el ejercicio ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre y si se realiza de forma regular ayuda a disminuir la dosis necesaria del medicamento, o bien la hace más efectiva en su función.

El tiempo que dedique a hacer ejercicio, puede aprovecharlo para conocer nuevos lugares y realizar diferentes actividades físicas en familia.

Mantener un peso adecuado: Es muy importante mantener un peso saludable, ya que uno de los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes, es el sobrepeso y la obesidad. Cumplir este punto resulta muy fácil si seguimos las indicaciones anteriores.

No fumar y en caso de beber alcohol, hacerlo con moderación: fumar y beber aumenta los niveles de glucosa en la sangre, por lo que será más difícil controlar la diabetes.
“Entre más sabemos de la diabetes, mejor podemos ayudar a quienes la padecen”, menciona la nutricionista.

De acuero con la licenciada Mazariegos,  puede heredarse la predisposición de  desarrollar diabetes.  Esta predisposición es la que se transmite a través de los genes de los padres. Esto quiere decir que la enfermedad aparecerá si hay otros factores (externos) desencadenantes como la mala alimentación, el sedentarismo, entre otras causas. Es por ello que es importante tomar precauciones desde temprana edad, si tenemos familiares con antecedentes diabéticos.

Una persona diabética que no lleva un buen manejo y control puede desarrollar  enfermedad ocular, enfermedad renal, neuropatías periféricas, entre otras.

julio 25, 2012 Posted by | SALUD | Deja un comentario

LOS NÚMEROS FINALES DE LA TELETÓN 2012

ESTE MIERCOLES 25 DE JULIO SE DIÓ A CONOCER EL MONTO FINAL DE LA TELETÓN 2012, CON GRANDES SORPRESAS, DEJANDO ATRÁS LA META YA SUPERADA EL PASADO 13 y 14 DE JULIO

MANOS INOCENTES de pequeñas niñas en terapia, muestran el monto oficial alcanzado para la Teletón 2012 en el recuento final. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Con la frase “La terapia contra la indiferencia llegó al corazón de todos los guatemaltecos” inició la conferencia de prensa Juan Carlos Eggenberger, Director de Teletón Guatemala para dar paso a una serie de datos en los que -uno por uno- desglosó la forma de lo recaudado durante el proceso de la Teletón 2012 que cerró con broche de oro en la transmisión de 27 horas los días 13 y 14 de julio.

Eggenberger presentó el monto oficial de la Teletón, que superó en casi Q1.9 millones lo reportado al cierre de la transmisión en la madrugada del 15 de julio en Tikal Futura. Esta diferencia proviene de los donativos ofrecidos que no habrían sido contabilizados a esa fecha. Fotografía: Stuardo Martínez/CGN

Eggenberger, quien además es vicepresidente de la Organización Internacional de Teletones, mencionó que “con esta cifra, Guatemala expresa sus sentimientos y expectativas a la causa de la discapacidad” para luego dar a conocer que lo contabilizado hasta el último ingreso de la Teletón llegó a los Q27,010,868.31

EL DETALLE

Todo esto lo integran los Q7.85 millones aportados por la iniciativa privada (un 29% del total recaudado); Q19.156 millones con que la sociedad ayudó (el 71%); Q17.34 millones de los depósitos bancarios; Q727.6 mil captados en el call center; Q293.5 mil que los voluntarios de Explosión Teletón recaudaron con alcancías en las calles de la ciudad, y los más de Q792 mil logrados por medio de mensajitos de texto.

LAS  REDES SOCIALES Y LA FIEBRE DE TELETÓN

El comunicado oficial de Teletón muestra que la población se volcó en apoyo a la causa de Teletón 2012 por medio de las redes sociales, ya que en Facebook -solo al iniciar la transmisión de Teletón por televisión- contaba con 107 mil fans en la red social, pero luego de las 27 horas al aire, esta cifra se incrementó en más de 16 mil fans, alcanzando a reunir más de 123 mil fans.

Twitter, con el hashtag #CreerEsPoder, se convirtió en el trending topic en Guatemala, alcanzando más de 9.5 millones de impresiones, generado por más de 13 mil tweets y retweets de Teletón.

Por su lado, en su canal de Youtube, Teletón recibió más de 13 mil visitas durante las 27 horas de transmisión del evento, siendo las historias de vida y testimonios los más visitados.

Niños, directivos de Teletón Guatemala y patrocinadores, juntos durante el anuncio del cómputo final de Teletón 2012. Fotografía: Robin Martínez/CGN

julio 25, 2012 Posted by | GENERALES | Deja un comentario

VEHÍCULOS RECUPERADOS POR LA PNC, LISTA ACTUALIZADA AL 15 DE JULIO DE 2012

NUEVAMENTE PROCURAMOS TRAER LA BUENA NOTICIA A MÁS DE UN GUATEMALTECO QUE HA SIDO VÍCTIMA DE ROBO DE SU VEHÍCULO Y HOY TRAEMOS LA LISTA MÁS RECIENTE, CON LOS RECUPERADOS HASTA EL 15 DE JULIO DE 2012

Diariamente se reportan robos de vehículos en Guatemala, pero también se reportan varios recuperados. De éstos últimos, le presentamos hoy la lista actualizada al 15 de julio de 2012.

Si su vehículo aparece en esta lista, debe presentarse a la Sección Contra el Robo de Vehículos de la División Especializada en Investigación Criminal de la Policía Nacional Civil (10a. calle 13-92 zona 1) o puede comunicarse al teléfono 2221-4667.

En las listas se incluye la descripción del vehículo como marca, modelo, color y placas, así como la fecha que tiene reportada de robo.  Es importante anotar el lugar donde se ubica su vehículo, información queestá en la casilla del extremo derecho.

IMPORTANTE

Si usted recuperó ya su vehículo, debe reportarlo a la PNC a la brevedad posible para actualizar la información en la base de datos.

LAS LISTAS

AUTOMÓVILES

MOTOCICLETAS

OTRO TIPO DE VEHÍCULOS

LISTAS ANTERIORES

Si su vehículo no aparece en esta lista, le recomendamos ver la lista anterior publicada por CGN hace algunas semanas.  Para ver la lista, puede hacer click aquí.

julio 25, 2012 Posted by | TEMAS ESPECIALES | 13 comentarios

UNA DOSIS MODERADA DE CAFEÍNA, CAE BIEN.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS RECIENTEMENTE PUBLICADOS, DEMUESTRAN QUE EL CONSUMO MODERADO DE CAFEÍNA TIENE EFECTOS POSITIVOS EN EL RENDIMIENTO MENTAL Y FÍSICO

Los estudios realizados han muestran que una ingesta moderada de cafeína, tiene más beneficios de los esperados.

La Fundación del Consejo Internacional de Información Alimentaria (IFIC, por sus siglas en inglés) destaca dos estudios científicos que demuestran los efectos positivos de la cafeína sobre el rendimiento mental.

NUTRITION REVIEWS:  El primer estudio fue publicado en la revista Nutrition Reviews en el 2009 y señala que las personas que consumen una cantidad moderada de cafeína pueden experimentar mejoras en su función cognitiva.

NEUROLOGY:  El segundo estudio científico, publicado en la revista Neurology en 2007, concluye que la cafeína podría ayudar a mantener en mejores condiciones las habilidades intelectuales y la memoria en individuos mayores.

EL CAFECITO PARA LOS DEPORTISTAS

La cafeína es muy amiga de los deportistas. Foto:blogdefarmacia.com

Según la especialista en nutrición de República Dominicana, Claudia Arias “También se ha comprobado que se puede lograr un efecto positivo en el rendimiento y en la resistencia de los atletas”.

De acuerdo con IFIC, según un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition, entre los beneficios de la ingesta moderada de cafeína se encuentra una mayor resistencia muscular, un mayor metabolismo anaeróbico y mejores tiempos de rendimiento.

Asimismo, un estudio más reciente realizado por el Instituto Nacional del Cáncer de los EE.UU. y publicado en la revista The New England Journal of Medicine, en mayo de 2012, encontró que la relación entre la ingesta de café y la disminución del riesgo de muerte aumentó de acuerdo con la cantidad consumida de café.

¿Sabía que…?

  • Una de las fuentes primarias de cafeína en todo el mundo es el café.
  • El café descafeinado sí  contiene cafeína, aunque en cantidades muy pequeñas.
  • En una porción de 240ml de café descafeinado hay entre 2-12mg de cafeína.
Fuente: Mayo Foundation for Clinical Research.

International Coffee Organization

Este mismo analizó a más de cuatrocientos mil hombres y mujeres de 50 a 71 años de edad que bebían café con cafeína o descafeinado. Como resultado, la ingesta de café se vio asociada con un descenso en las muertes por enfermedades cardiovasculares, respiratorias, accidentes cerebro vasculares, diabetes, infecciones, lesiones y accidentes.

Cerca de 10% de los hombres y mujeres que consumieron tres o más tazas de café al día tuvieron un riesgo menor de muerte en comparación con aquellos que no tomaban café.

En la investigación, la información sobre el consumo de café se recopiló una sola vez por medio de un cuestionario al momento de ingresar en el estudio en 1995 o 1996.  A partir de allí, se hizo un seguimiento de los participantes hasta el momento de su muerte o hasta el 31 de diciembre del 2008, según lo que hubiese ocurrido primero.

Los participantes con cáncer, enfermedades cardíacas y quienes habían sufrido un accidente cerebro vascular fueron excluidos del estudio, pero los resultados se observaron después de hacerse los ajustes por los efectos de otros factores de riesgo sobre la mortalidad, tales como el tabaquismo y el consumo de alcohol.

Para el Instituto Nacional de Medicina de EE.UU. la cafeína produce efectos favorables después de consumirse en cantidades adecuadas. Algunos de estos efectos incluyen mejoras en aspectos tales como el sentido de alerta y aumento de energía.

julio 24, 2012 Posted by | TEMAS ESPECIALES | Deja un comentario

ATLETAS SUBIRÁN EL VOLCÁN ACATENANGO

ATLETAS EXTREMOS SUBIRÁN AL VOLCÁN ACATENANGO DURANTE LA PRIMERA CARRERA EXTREMA VOLCÁNICA EN GUATEMALA

SOLO PARA EXTREMISTAS será la primera carrera de ascenso al volcán Acatenango este 29 de julio de 2012.

La carrera “Ascenso al Volcán Acatenago” es un reto para especialistas en competencias extremas que se correrá el domingo 29 de julio organizado por jóvenes de la agrupación Expediciones y Más.

A correrse por primera vez y con un recorrido de 12 kilómetros y 1,576 metros de desnivel, el ascenso al Acatenango inicia a las 8:00 horas en la aldea La Soledad,Chimaltenango, y se calcula que los primeros lugares de la categoría masculina lograrán realizar tiempos entre 2:40 y 3:00 horas de recorrido total,mientras las damas lo harían en un estimado de 4:15 hrs.

Stuardo Grajamo, de Expediciones y Más.

Según indicó Stuardo Gramajo, del comité organizador, el recorrido es extremadamente difícil dado el ascenso al volcán Acatenango, estimando el tiempo maximo es de 4 horas ascendiendo y 3 horas para bajar hacia la meta.  Gramajo estima que la carrera podría terminar aproximadamente a las 3 de la tarde.

EXPERTOS COMO JUAN CARLOS SAGASTUME

Gramajo agregó que, aunque la inscripción ya está cerrada por llegar al cupo establecido para la carrera, invita a otros corredores y público en general para asistir y probar conocer el recorrido o para apoyar a los competidores que de manera oficial buscarán el triunfo en este difícil terreno.

Según se dio a conocer, entre los atletas participantes se contará con Juan Carlos Sagastume, atleta extremo que ha participado internacionalmente en carreras de alto desempeño y donde ha obtenido primeros lugares.

EL RECORRIDO DEL ASCENSO AL ACATENANGO

La meta no estará en la cima del volcán, pero sí tiene su retorno en la cumbre.

Expediciones y más

Es una agrupación de amigos y compañeros de actividades de aventura y extrema, que comparten sus conocimientos realizando distintas actividades al aire libre como senderismo y excursionismo, baja y media montaña en territorio nacional, alta montaña a nivel internacional, escalada, espeleología, ciclismo de montaña, ciclismo de ruta alternativo, rafting, bongie, puenting, canopy, rappel y carreras de montaña y aventura.

julio 23, 2012 Posted by | DEPORTIVAS | Deja un comentario

POR UNA BALA DEJÓ DE PEDALEAR… PARA EMPEZAR A VOLAR

LA HISTORIA DE ROBIN DE LEÓN ES UN EJEMPLO QUE CUANDO SE QUIERE… SE PUEDE!!

ROBIN DE LEON es un guatemalteco que venció la adversidad, que logró cumplir sus sueños. Un gran ejemplo a seguir.

LO ENCONTRAMOS. Con esta fotografía publicamos el 15 de julio de 2011al guatemalteco que venció la adversidad y hoy se los presentamos. Para ver la publicación de CGN de esa fecha, haga click en esta imágen. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Hace poco más de un año publicamos la nota “GUATEMALTECOS QUE SUPERAN LA ADVERSIDAD” motivados por la fotografía que captamos en la calzada Aguilar Batres el pasado 15 de julio de 2011.  En esa ocasión un motorista llamaba la atención de todos a su paso, por lo inusual del piloto:  Dos muletas y la falta de una pierna.

Robin de León es el vivo ejemplo que Dios no nos permite pruebas que no podamos superar. Fotografía: Robin Martínez/CGN

Luego de eso localizamos a este piloto en la zona diez de la ciudad de Guatemala.  Entablando una conversación con él, empezamos a conocerlo; se llama Robin de León.

Muy joven, con apenas veinte años de edad, Robin trabajando en moto como mensajero.  Hasta el 5 de marzo de 2009 le gustaba andar en bicicleta para todo, pero esa afición se vió detenida cuando ese día una bala perdida y lastimosamente -para entonces- tuvieron que amputar su pierna izquierda.

El dolor obvio de la situación y por tener a su esposa Francisca y su pequeño hijo Angel David, Robin cayó en una profunda depresión por ver limitadas sus facultades físicas y proveer el alimento para su familia.  Por ello se vió obligado a pedir dinero en algunas calles de la ciudad.  “Es triste ver cómo no solo no sale para el sustento de mi familia pidiendo dinero en la calle, sino que además te suben el vidrio del carro cuando te acercás”  comenta Robin.

Actualmente trabaja como mensajero recorriendo la ciudad de Guatemala.

Aunque siempre le gustaron las bicicletas, también le llamaron la atención las motos.  Por cosas de Dios y del destino, un amigo le regaló una moto y pensó en la forma para movilizarse en ella, así que probó manejarla pero con problemas para poner “la primera”.  Este punto fué el inicio de lo que a todos asombraría en Robin, quien dedicó muchas horas, días y semanas pensando en preparar un sistema que le permitiera algo diferente para lograr manejar la moto y se le ocurrió hacer la palanca acorde a su necesidad y estatura.

“Me he caído muchas veces y ya choqué en una ocasión” dice con una sonrisa, porque si algo le sobra a Robin en la actualidad, es optimismo.  Apenas cuatro meses después de la tragedia de la bala perdida, ya manejaba su moto.

CON LA BOCA ABIERTA

Anécdotas no le han faltado a Robin durante sus recorridos en moto -y no es para menos- porque no todos los días vemos a un motorista conducir sin una pierna y el agregado de las muletas perfectamente acopladas al vehículo y sin riesgo de caerse.  Este joven guatemalteco se desenvuelve como cualquier otro piloto y en un par de ocasiones, cuando lo vieron pasar… hasta se quedaron con la boca abierta; “no lo voy a olvidar” dice Robin de León.

“Me siento felíz y honrado de hacer lo que hago” dice, porque además de la moto, ha manejado ya bicicleta con una sola pierna.

ROBIN, A LA PISTA

Robin de León en la pista, como corredor de motovelocidad.

Tras una cosa buena, viene otra.  No solo el ingenio de Robin se demostró venciendo la adversidad, sino que su creatividad para el acondicionamiento de su moto para poder seguir trabajando y proveer a su familia.

Además logró cumplir su nuevo sueño de correr en moto y ahora participa activamente en competencias de motovelocidad, en las que ha destacado gran cantidad de veces, y como él mismo lo dice “cosas que nunca hice con dos piernas… ahora las hago con una sola”.

Robin de León es una muestra que cuando el destino te deja sin una pierna para caminar… te deja la otra para volar y él encontró la fórmula: Fe y perseverancia.

julio 23, 2012 Posted by | BUENOS GUATEMALTECOS, TEMAS ESPECIALES | 2 comentarios

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